ダイエット始動

朝だけゆで卵とサラダのダイエットをしたいと思います！

ゆで卵は一個で100カロリーあるとか。

それにトマトやレタスを添えて。。

間食は、ヨーグルトのみ。

ヨーグルトを温めて食べる。

確か…妊娠時にレンチンしたヨーグルトを食べてた！

お通じに良いし、太らないし。。

（個人差があるけど。）

黒みつをつけて食べてみる。

（↑ダイエットする気あるの⁉︎）

さぁ、レッツ  トライ❗️